Статьи

Сегодня многие осознают, что плохая экология, некачественные продукты питания и многочисленные стрессы оказывают негативное воздействие на состояние здоровья человека. Разобраться в том, как это предотвратить, бывает непросто или, как обычно, на это нет времени. Мы хотим помочь Вам! Из наших статей Вы узнаете о простых, но важных правилах, которые позволят сохранить здоровье и улучшить качество жизни Вам и Вашим близким.

Статьи по рубрикам

Мой позвоночник - мое здоровье

Мужское здоровье

Женское здоровье

Осторожно-лето

Ответы на часто задаваемые вопросы

Витамины, минералы и иммунитет

Витамины – низкомолекулярные биологически активные вещества, играют огромную роль практически во всех процессах жизнедеятельности организма. Они регулируют обменные процессы, участвуют в кроветворении, обеспечивают полноценную работу нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, участвуют в образовании ферментов и гормонов.

Литовит в эндокринологии

Организм человека — сложнейший механизм, каждая функция в котором только на первый взгляд может показаться автономной. На самом деле любой процесс, протекающий на органном, клеточном и даже молекулярном уровне, чётко регулируется управляющими системами. Одна из этих систем – эндокринная. В условиях современной экологии эндокринная система является одной из самых неустойчивых, ранимых систем организма!

Микрофлора и иммунитет

Нормальная микрофлора – это совокупность микробных сообществ, населяющих так называемые биотопы – «места жизни». Большинство представителей нормальной микрофлоры заставляет иммунитет вырабатывать в небольшом количестве антитела, которые формируют местный иммунитет, не позволяющий патогенным микроорганизмам проникать в глубокие структуры кожи и слизистых оболочек.

16 апреля – День осведомленности о стрессе

С точки зрения науки стресс – это реакция неспецифической адаптации, сложнейший психофизиологический механизм, который помогает нашему организму приспособиться к меняющимся условиям жизни. Механизм стресса включается в ситуациях, требующих от человека больших физических, умственных или эмоциональных усилий.

Cito! Время укреплять иммунитет

Всемирная организация здравоохранения 11 марта 2020 года объявила о пандемии коронавирусной инфекции COVID-19. В настоящее время заболевание встречается в 168 странах, более 10 000 человек умерли. Основную группу риска, наиболее подверженную заражению коронавирусом, составляют люди с ослабленной иммунной системой.

Основы банного искусства

«В который день паришься, в тот день не старишься» – народная поговорка и… научный факт! Дело в том, что баня оказывает большое количество оздоровительных эффектов как на организм в целом, так и на отдельные органы и системы.