Целесообразность приема «Литовитов» в условиях хронического стресса

Наш организм – умная саморегулирующаяся система, способная поддерживать стабильное состояние в условиях воздействия огромного количества внешних агрессивных факторов. Эта особенность организма называется «гомеостазом» – постоянством внутренней среды.

Для демонстрации этого феномена давайте обратимся к примеру:

Температура воздуха на улице сегодня может быть около 0, а завтра снизится до -20. Резкое похолодание не изменит температуру тела, она останется на уровне 36,6. Способность организма включать механизмы регуляции температурного режима – это и есть проявление гомеостаза.

Но причем тут стресс?

Термин «стресс» впервые употребил эндокринолог Ханс Сели. Он предложил называть любое нарушение гомеостаза стрессом, а фактор, вызывающий это нарушение – стрессором.

В приведенном примере стрессором были колебания температурного режима. Но это всего лишь одно проявление стресса. Человек ежедневно сталкивается с массой подобных стрессоров: в организме пытаются поселиться болезнетворные вирусы и бактерии, после еды подскакивает уровень сахара в крови, а в условиях высокой физической нагрузки сердцебиение может достигать 100 ударов в минуту…

Подобные колебания – от гомеостаза и обратно – являются совершенно обычным явлением, рутиной для организма. В условиях стрессовой нагрузки организм включает антистрессовый ответ и приводит свои системы в норму – производит антитела, выбрасывает в кровь инсулин для снижения сахара, регулирует сердцебиение и дыхание… Умеренный стресс, такой как кардионагрузка во время тренировок в спортзале, идет организму исключительно на пользу. Он повышает адаптационные возможности организма. Эту полезную разновидность стресса ученые называют «эустресс».

Совсем другое дело «дистресс» – состояние, при котором поддерживающие гомеостаз механизмы исчерпывают свои возможности, не справляются с избыточной нагрузкой. Дистресс, как правило, развивается на фоне регулярных нервных перегрузок либо из-за нехватки минералов – щелочных и щелочноземельных металлов, лития.

Но причем здесь минералы?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте для начала рассмотрим механизм развития стресса:

Стрессоры активизируют гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему. Происходит это следующим образом: симпатическая нервная система отдает надпочечникам сигнал произвести адреналин и выбросить его в кровь. Эти два гормона меняют ход многих процессов в организме. В момент опасности кортизол активирует гликолиз – высвобождение глюкозы из запасов гликогена. Благодаря этому организм получает дополнительную порцию энергии, которую тратит для «нападения или бегства». Адреналин, в свою очередь, «заводит» нервную систему. Под воздействием гормона учащается сердцебиение, повышается давление, а кровь приливает к мышцам. Но что, если уровни адреналина и кортизола в организме будут постоянно повышены, а нападать не на кого, да и бежать никуда не надо?

Колебания давления – прямой путь к гипертонии. Постоянно учащенное сердцебиение изнашивает сердце.

А теперь к минералам.

Отработав в качестве стимулятора, адреналин распадается на метаболиты с выделением большого количества соляной кислоты, повышение концентрации которой создает угрозу сдвига кислотно-щелочного равновесия – важнейшей биохимической константы гомеостаза. Для предотвращения катастрофы организм запускает специальные защитные буферные системы – гемоглобиновый буфер, систему потовыделения, буфер печени и почек. Все эти системы моментально включаются в процесс и выводят избыток кислот, либо, если их слишком много (по причине продолжающегося воздействия стрессоров), включается последний ресурс – нейтрализация кислот щелочными элементами – калием, который извлекается из сердца и сосудов, кальцием – из костей имагнием – из нервных проводников. Извлечение магния из нервной ткани усугубляет последствия хронического стресса, так как магний является ключевым элементом передачи нервного импульса.

В результате в организме возникают патологические состояния, связанные с недостатком макро- и микроэлементов. Потеря сердечной мышцей магния и калия неминуемо приводит к развитию аритмий, а в дальнейшем и к сердечной недостаточности. Потеря кальция способствует развитию остеопороза.

Кроме того, при дефиците минеральных элементов неизбежно снижается иммунитет, и без того «подорванный» кортизолом. Образовавшиеся в результате нейтрализации и невыведенные из организма промежуточные продукты обмена создают токсический эффект, депонируются в сосудах, суставах, желчном пузыре и почках в виде отложения солей.

Таким образом, важнейшим условием эффективной профилактики последствий хронического стресса является поддержка оптимального уровня щелочных и щелочноземельных минералов, циркулирующих в крови.

Что делать?

Изменить образ жизни:

Увеличьте свою физическую активность, займитесь спортом, фитнесом или гимнастикой. Физическая усталость обладает способностью перемещать доминанту стресса на телесные ощущения. Естественная усталость предполагает компенсаторную релаксацию на глубинном физиологическом уровне. В процессе тренировки интенсивно утилизируются метаболиты адреналина.
Избегайте алкоголя. Алкоголь приносит лишь временное облегчение состояния. Коварство алкоголя заключается в подавлении и одновременной стимуляции симпатоадреналовой системы. Метаболиты этанола в виде ацетальдегида являются отчетливым нейротропным ядом, усугубляющим течение дистресса.
Откажитесь от курения и максимально сократите количество выпиваемого кофе и чая.
Хорошо питайтесь. Избегайте жирных сладких продуктов и пищи, которая подверглась длительной тепловой обработке. Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и витаминами группы В.
В качестве фитоминеральной добавки к пище используйте БАД на основе природного минерала цеолита серии «Литоспорт». В контексте темы хронического стресса цеолит – это, прежде всего, донор щелочных и щелочноземельных металлов. Регулярный прием «Литоспорта» позволит поддерживать оптимальную концентрацию ощелачивающих элементов и лития в крови. Кроме того, цеолит в составе «Литоспорта» содержит практически все необходимые организму макро- и микроэлементы, регулирует минеральный обмен, поставляя в организм недостающие макро- и микроэлементы в ионной форме и выводя содержащиеся в избытке.

«Литоспорт с клюквой» относится к категории адаптогенов. В отличие от классических растительных адаптогенов «Литоспорт» является активным источником кислорода. Сочетание цеолита с клюквой, полученной методом сублимативного обезвоживания, позволяет оказывать мягкий тонизирующий эффект, не вызывающий истощения ресурсов. По данным клинических испытаний курсовой прием «Литоспорта с клюквой» позволяет повысить стрессоустойчивость на 14,5%, и одновременно снизить показатели утомляемости на 35%.

Рекомендованная схема при хроническом стрессе

Стандартный курс (эффект наступает через 2-3 недели и сохраняется в течение 1 месяца после окончания курса):

«Литоспорт с клюквой» - утром, «Литоспорт со свеклой» - вечером (до, либо после еды):

15 дней по 2,5 г– 2 раза в день, 5 дней перерыв,

15 дней по 2,5 г– 2 раза в день.

Запивать растворимым напитком «Литовит Горький коктейль» в указанной дозировке (½ чайной ложки гранулята на 100-150 мл фильтрованной воды комнатной температуры).

Рекомендованная схема при хроническом стрессе

Для жителей крупных городов (более 1 млн. жителей).

Интенсивный курс (эффект наступает через 5-7 дней и сохраняется в течение 2 месяцев после окончания курса):

ЭТАП 1.

«Литоспорт с клюквой» - утром, «Литоспорт со свеклой» - вечером (утром и вечером,до, либо после еды):

15 дней по 2,5 г– 2 раза в день, 5 дней перерыв,

15 дней по 2,5 г– 2 раза в день.

ЭТАП 2.

«Оптисорб» (утром и вечером,до, либо после еды):

20 дней по 2,5 г 2 раза в день

Десерт-кисель «Свекольно-вишневый» в дозировке, указанной на упаковке, 30 дней – 2 раза в день.

Рекомендованная схема при хроническом стрессе

Поддерживающие профилактические курсы (4 курса рассчитаны на год, т.е. 1 курс в квартал):

1 курс – осенний (сентябрь – ноябрь)

ЭТАП 1.

«Литовит-С» (утром и вечером,до, либо после еды):

15 дней по 2,5 г (содержимое 1 пакета)– 2 раза в день,

5 дней перерыв,

15 дней по 2,5 г (содержимое 1 пакета) – 2 раза в день.

ЭТАП 2.

Десерт-кисель «Яблочный» в дозировке, указанной на упаковке, 30 дней – 2 раза в день.

2 курс – зимний (декабрь – февраль)

ЭТАП 1.

«Литовит-К» (утром и вечером,до, либо после еды):

15 дней по 1,5 г утром и 1 г вечером, 5 дней перерыв,

15 дней по 1,5 г утром и 1 г вечером.

Запивать растворимым напитком «Литовит Брусника» в указанной дозировке (1 чайная ложка гранулята на 100-150 мл фильтрованной воды комнатной температуры).

ЭТАП 2.

Десерт-кисель «Свекольно-вишневый» в дозировке, указанной на упаковке, 30 дней – 2 раза в день.

3 курс – весенний (март – май)

ЭТАП 1.

«Литовит-Б» (утром и вечером,до, либо после еды):

15 дней по 1,5 г утром и 1 г вечером, 5 дней перерыв,

15 дней по 1,5 г утром и 1 г вечером.

ЭТАП 2.

«Литоспорт с клюквой» - утром, «Литоспорт со свеклой» - вечером (до, либо после еды):

15 дней по 2,5 г– 2 раза в день, 5 дней перерыв,

15 дней по 2,5 г– 2 раза в день.

Десерт-кисель «Свекольно-вишневый» в дозировке, указанной на упаковке, 30 дней – 2 раза в день.