Мастопатия (часть 2)

Профилактика и коррекция мастопатий включает следующие общие рекомендации:

Питание и образ жизни

Рекомендуется свести до минимума потребление консервированных, жареных и копченых продуктов. Предпочтение следует отдавать растительным маслам, а не животным жирам. Это поможет поддерживать на нужном уровне количество пролактина – активатора тканей груди. Необходимо сократить потребление соли, так как она удерживает в тканях воду. Особенно важно помнить об этом за 7-10 суток до начала менструации, когда ткани груди увеличиваются по сравнению с обычными размерами;
Употреблять как можно больше овощей, фруктов, рыбы и морепродуктов;
Соблюдать питьевой режим. Суточная норма должна составлять не менее 2,5 литров воды;
Необходимо ввести в рацион питания продукты, содержащие клетчатку (цельные зерна, овощи и фасоль). Клетчатка оптимизирует обмен эстрогенов, обеспечивает меньшую гормональную стимуляцию груди;
Пища должна содержать необходимое организму количество йода для поддержки щитовидной железы;
Питание должно быть сбалансированным. Каждый день нужно употреблять достаточное количество витаминов (особенно витамины C, A, E, группы B) и МИНЕРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ. Витамины, помимо адаптогенных свойств, благоприятно воздействуют на ткань молочной железы. Витамин A обладает антиэстрогенным действием, уменьшает явления пролиферации эпителия и стромы железы. Витамин Е потенцирует действие прогестерона. Витамин B₆ снижает уровень пролактина. Витамины P и C улучшают микроциркуляцию и уменьшают локальный отек молочной железы;
Для здоровья женщин очень полезно каждый день гулять пешком. Прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению всего организма;
Необходимо следить за весом. Это важно не только из эстетических соображений. В жировой ткани накапливается эстроген. Это приводит к увеличению его количества в организме;
Врачи рекомендуют большое внимание уделять психоэмоциональному состоянию. Стрессы и нервные перенапряжения могут стать причиной развития гормонального дисбаланса в следствие «закисления» организма соляной кислотой – конечным метаболитом распада гормона стресса – адреналина;
Необходимо правильно подбирать нижнее белье. Бюстгальтер должен точно соответствовать размеру, не травмировать грудь и не содержать синтетических материалов. Натуральная ткань и отсутствие «косточек» и сдавливающих наполнителей в бюстгальтере положительно влияют на состояние груди.

Также важно избегать попадания солнечных лучей на молочные железы. Ультрафиолет крайне вреден для груди. Он может не только вызвать мастопатию, но и способствовать развитию рака. Не следует загорать топлес, посещать солярий;

Необходимо тщательно следить за состоянием репродуктивной системы. Очень важно своевременно проводить лечение половых инфекций и других болезней мочеполовой системы;
Профилактика мастопатии включает регулярное посещение маммолога. Женщинам после 35 необходимо делать маммографию для предупреждения новообразований в молочных железах;
Достаточно эффективным инструментом предупреждения мастопатии является самостоятельное обследование груди. Данный вид диагностики желательно проводить через неделю после менструаций. Это поможет вовремя определить наличие патологических изменений и начать лечение на ранних стадиях развития болезни.

В специфической профилактике и фитотерапии мастопатии активно используются средства на основе кровохлебки и чаги. В состав кровохлебки лекарственной входят каротин, сапонины, медь, селен и бор, обладающие отчетливыми онкопротекторными свойствами. Кроме того, бор регулирует репродуктивные процессы, а марганец, никель и йод нормализуют гормональный фон, тем самым предупреждая развитие гормонозависимых опухолей. Наиболее активными компонентами растений этого направления являются корни и корневища.

Чага насыщена активными пигментами со специфическим иммуномодулирующим действием, повышающим функциональную активность клеток – киллеров, ответственных за уничтожение клеток, готовых двинуться по пути мутации.

Чага и кровохлебка признаны специалистами как эффективные модификаторы биологических реакций, особенно в отношении доброкачественных новообразований.

«Литовит-Б» – это сочетание корней и корневищ кровохлебки, пшеничных и ржаных отрубей с природным минералом цеолитом.

«Литовит-Ч» содержит березовую чагу и цеолит.

В контексте темы доброкачественных гормонозависимых заболеваний цеолит, это прежде всего активный сорбент, который, поглощает токсины не только на уровне кишечного содержимого, но и вступает во взаимодействие с кровеносной и лимфатической системами. В результате действия цеолита освобождается от токсинов так называемый межклеточный матрикс, одна из функций которого – сохранять дифференцировку клеток, препятствовать их неконтролируемому делению (пролиферации) – основному патологическому процессу, который наблюдается при формировании доброкачественной опухоли. Детоксикационные свойства минерала существенно снижают токсическую нагрузку на печень, которая дезактивирует метаболиты эстрогенов, запускающих пролиферацию. Кроме того, цеолит является эффективным «транспортом» растительных субстратов, способствует более эффективному всасыванию биологически активных веществ, содержащихся в растениях.

В комплексе с БАД «Литовит-Б» и «Литовит-Ч» рекомендуется использовать альгинатные маски «Кия», которые благодаря тщательно подобранному составу очищают, увлажняют и оздоравливают кожу молочных желез.

Способ применения:

Поместите содержимое 1 пакета в небольшую круглую миску.

Добавьте 50-60 мл воды (4 полных столовых ложки) комнатной температуры и энергично перемешивайте деревянным шпателем из набора в течение 1 мин до получения однородной пасты (густоты сметаны).

Сразу нанесите на чистую кожу груди, оставляя свободным кожу ореолы соска.

Через 12 минут снимите маску единым пластом снизу вверх, предварительно слегка отсоединив ее от кожи по краям.

Рекомендуемая схема при доброкачественных новообразованиях женской репродуктивной системы (мастопатия)

«Литовит-Б» - утром, «Литовит-Ч» - вечером (до, либо после еды):

15 дней по 1 г утром и 1,5 г вечером, 5 дней перерыв,

15 дней по 1,5 г утром и 2,5 г вечером.

Запивать растворимым напитком «Литовит Брусника» в указанной дозировке (1 чайная ложка гранулята на 100-150 мл фильтрованной воды комнатной температуры).

Интенсивный курс приема – 4-6 месяцев (через десятидневные перерывы).

Профилактические курсы 2-3 раза в год.

Следующая статьи будет посвящена миоме матки.