Вебинар «Защита и профилактика иммунной системы»
26.02.2019
Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
Иммунитет – это и защитник нашего организма, и оружие человека в борьбе с болезнями. Иммунная система сначала обезвреживает чужеродные клетки (инфекции, вирусы), а затем их разрушает.
Иммунная система, как и все в человеке, сложна и многолика. Сила иммунитета, как и наше самочувствие в целом, примерно на 50% зависит от образа жизни, который мы выбираем. Среди главных разрушителей иммунитета специалисты называют частые стрессы, неправильное питание, постоянные недосыпания, долгое пребывание на солнце, слишком большие физические нагрузки и, наоборот, сидячий образ жизни. Ну и, конечно, вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики.
Наш иммунитет работает круглый год, но состояние иммунной системы подвержено сезонным ритмам – колебаниям активности и спада.
03 марта 2019 года научный консультант НПФ "НОВЬ" Никитин Андрей Николаевич провел вебинар «Защита и профилактика иммунной системы». Те, кто не смог принять участие в вебинаре, могут посмотреть его в записи по ссылке https://events.webinar.ru/6251939/2117057/record-new/2156371.
